自宅でオフィスでの実践をサポート
POWERMOTION DVD
空手をベースにした特有の動きによって最も効率的に
身体とメンタルを革新していくInstant Transform Workout です。
Motion makes Emotion
身体からのアプローチ(身体に変革を起こす事)で
即座にあなたのメンタリティーが変わり、
ビジネスパフォーマンスが変わる。
エグゼクティブが毎日のピークパフォーマンスで、
夢や目標を最短時間で達成（健康サクセスライフ）
するためのワークアウトです。
ブリージングパート
● ブリージング
深呼吸をすることで、血行やリンパの流れがよくなり、
デトックスを促進し、免疫を高めることができます。
また、記憶力がアップしたり、ポジティブな気持ちになるなどの
メンタルな効果もありますので是非毎日日課にして頂きたいと思います。
● パワーブリージング
今度は、少し、パワフルな呼吸法です。
感情コントロールに効果があり、すぐに実践できて、即効性のある呼吸法を、自分の心身のメンテナンスに是非、毎日の生活に取り入れて下さいね。
ワークアウトパート
● パンチ·ダッキング
● エルボー·ニーキック
● ブロック·スクワット
● ５分トータルボディー パワーモーション
その他、木幡さち子考案カーディオキック
エクササイズDVDは、Amazonにて好評販売中
